+7 (495) 332-37-90Москва и область +7 (812) 449-45-96 Доб. 640Санкт-Петербург и область

Указывается ли время сна при ночной смене

Указывается ли время сна при ночной смене

Примеры расчетов оплаты труда в ночные часы Сменный график труда часто предусматривает работу в ночные часы. Для работника такой труд несет повышенную нагрузку, следовательно, и оплата за него должна быть выше. Сотрудников часто волнует вопрос оплаты при сменном графике, в частности, когда они заняты по ночам. Рассмотрим, как относятся к этому вопросу законы РФ, как происходит учет при работе в неурочное время, каким образом рассчитать оплату, и покажем это на конкретном примере. Закон разрешает трудиться ночью Несмотря на то, что большинство организаций работает в дневное время, специфика отдельных видов труда предусматривает ночное а иногда и круглосуточное функционирование. Как раз для таких предприятий существует сменный режим труда, согласно которому часть смены или вся смена выпадает на часы, обычно предназначенные для сна и отдыха.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Организация труда в ночное время

Рака молочной железы, предстательной железы и колоректального рака Сердечно-сосудистые заболевания В самый крупный систематический обзор и мета-анализ связи между сменной работой и ишемической болезнью сердца вошли 34 неэкспериментальных исследования с общим размером выборки, превышающем 2 млн. Анализ различных характеристик графиков сдвига смен показал, что самые высокие риски связаны с ночными сменами относительный риск 1,41 , тогда как работа в вечернюю смену не оказалась значимо связанной с ишемической болезнью сердца [25].

Однако в более раннем систематическом обзоре были получены результаты, с большей осторожностью указывающие на ограниченные доказательства причинно-следственной связи между сменной работой и сердечно-сосудистыми заболеваниями [26]. Метаболические нарушения Имеется множество данных о влиянии сменной работы на нарушения обмена веществ. В двух систематических обзорах показано, что сменная работа повышает риск избыточного веса или ожирения [27, 28].

Мета-анализы и систематические обзоры, опубликованные за последние три года, также указывают, что сменная работа повышает риск развития диабета 2 типа. Первый мета-анализ, включавший 12 когортных исследований с участием человек, показал, что объединенное скорректированное отношение шансов [Развития метаболических нарушений при сменной работе.

Второй мета-анализ, основанный на 10 когортных исследованиях, после корректировки на некоторые вмешивающиеся факторы установил соотношение шансов в 1,15 от 1,08 до 1,22 [30]. Эти результаты соответствуют более раннему систематическому обзору когортных исследований [31]. Рак молочной железы В году Международное агентство по исследованию рака МАИР пришло к выводу, что сменная работа, включая ночную работу и нарушения суточных ритмов, с достаточной вероятностью повышает риск развития рака молочной железы [32].

С тех пор по этому вопросу было опубликовано несколько систематических обзоров и мета-анализов. Систематические обзоры, не показавшие достаточно достоверных ассоциаций между ночной работой и раком молочной железы, указали на имеющиеся методологические недостатки, включая ограниченное число исследований и их разнородность, слабые ассоциации и тот факт, что многие из проспективных исследований, в которых были обнаружены ассоциации, проводились на выборках из конкретных профессиональных групп, таких как медсестры и стюардессы.

Следовательно, существует риск того, что результаты можно объяснить ошибками выборки, случайностью или вмешивающимися факторами [33]. Некоторые из недавних обзоров также поднимают методологические проблемы, связанные с оценкой воздействия ночной работы и сменной работы. Таким образом, необходимы более подробные данные о воздействии графиков смен, например, происходит ли чередование смен или же сотрудник работает в одну и ту же смену, регулярно ли чередуются смены и сколько времени в общей сумме составляют часы работы, не приходящиеся на стандартное дневное время [40].

Другие заболевания Авторы обнаружили два обзора связи работы в ночную смену и рака предстательной железы. Систематический обзор публикаций с года выявил четыре исследования со смешанными результатами [41].

Однако, опубликованный в году мета-анализ на основе восьми исследований показал значительно повышенный в т. Недавний мета-анализ также выявил повышенный риск развития колоректального рака при работе в ночную смену [43]. При поиске литературы не было обнаружено систематических обзоров или мета-анализов, рассматривающих связь сменной работы и депрессии.

Смертность Некоторые из недавних мета-анализов по сменной работе и хроническим заболеваниям рассчитали объединенные отношения рисков для смертности. В одном из исследований не было обнаружено существенных ассоциаций со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний отношение рисков 1,04 [25].

В другом анализе было обнаружено небольшое значимое повышение риска гибели от сердечно-сосудистых заболеваний 1,03; от 1,00 до 1,05 , в то время как объединенное отношение рисков для смерти от рака и смерти по любой причине оказалось незначимым [39].

Несчастные случаи на рабочем месте При поиске литературы авторы обнаружили два систематических обзора несчастных случаев на рабочем месте и сменной работы. Один из обзоров включал три когортных исследования работы с чередованием смен и постоянной работы в ночное время [44]. Во всех исследованиях было показано значимое повышение относительных рисков в диапазоне от 1,21 до 1,36 без каких-либо различий между работой с чередованием смен и постоянной работой в ночное время.

Систематический обзор несчастных случаев при ночной работе и сменной работе в морской нефтяной промышленности показал неоднозначные результаты [13]. При поиске литературы не удалось обнаружить систематических обзоров или мета-анализов связи ночной работы и несчастных случаев при возвращении с работы; однако, несколько исследований указывают на повышенный риск автомобильных аварий при нахождении за рулем после ночных смен [45, 46]. С другой стороны, в одном систематическом обзоре не было обнаружено никакой связи между короткой продолжительностью сна и избыточным весом [58], а в двух мета-анализах не было выявлено повышенного риска развития рака молочной железы [38, 59].

Влияние качества сна Показано наличие значимых ассоциаций между плохим качеством сна и травмами на рабочем месте [54, 60], ишемической болезнью сердца [61], диабетом 2 типа [30, 51], депрессией [62] и, в некоторой степени, смертностью от всех причин, а также смертностью от ишемической болезни сердца [63]. В отдельных мета-анализах, изучавших специфические симптомы бессонницы, была показана ассоциация затрудненного засыпания с диабетом 2 типа, смертностью от всех причин и смертностью от ишемической болезни сердца [51,63].

Для таких симптомов, как частые пробуждения и пробуждения ранним утром, показаны смешанные результаты, хотя в систематическом обзоре отмечается повышенный риск развития диабета 2 типа при частых пробуждениях [51]. Выводы Итак, существует умеренная, но малоубедительная поддержка связи между сменной работой и неблагоприятными последствиями для здоровья, связанными с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом 2 типа, раком и несчастными случаями на рабочем месте.

Также результаты исследований показывают, что графики, включающие ночные смены, связаны с большими рисками, чем графики, ограниченные дневными и вечерними сменами. Аналогичные результаты т.

Аналогичные значимые ассоциации между сменной работой и нарушениями сна подтверждают гипотезу о том, что короткая продолжительность и низкое качество сна по опыту с симптомами бессонницы являются вероятными посредниками, объясняющими, каким образом сменная работа повышает риск несчастных случаев и неблагоприятных последствий для здоровья.

Механизмы, связывающие сменную работу с неблагоприятными последствиями для здоровья Поскольку важно лучше понять механизмы, связывающие сменную работу с неблагоприятными последствиями для здоровья, можно отдать приоритет улучшению рабочего расписания, законодательству о рабочем времени, скринингу на биомаркеры и заболевания, а также основным способам противодействия неблагоприятным последствиям.

На Рисунке 1 показана модель того, каким образом центральные пути влияния сменной работы на поведение могут приводить к острым когнитивным нарушениям и несчастным случаям, а также к развитию хронических заболеваний. Всесторонний обзор всех возможных механизмов выходит за рамки этой статьи, поэтому основное внимание уделяется механизмам, связанным со сменной работой и нарушениями сна.

Предполагаемые механизмы можно условно разделить на поведенческие механизмы, такие как изменение привычного рациона питания, психосоциальный стресс, связанный с балансом труда и отдыха, и физиологические механизмы, такие как кардиометаболический стресс.

Жизненно важным и часто упускаемым аспектом является тот факт, что многие сотрудники хорошо переносят сменную работу; также малопонятно, почему некоторые люди легче других адаптируются к сменной работе. Рисунок 1 Модель взаимосвязи между сменной работой и хроническими заболеваниями Это теоретическая модель механизмов и путей, с помощью которых сменная работа и поведение, связанное со сменной работой, повышают риск хронических заболеваний и несчастных случаев.

Модель предполагает, что сменная работа повышает риск хронических заболеваний и несчастных случаев посредством поведения, которое приводит к нарушениям циркадных ритмов, нарушению сна и другим вариантам рискового поведения, которые, в свою очередь, повышают риск хронических заболеваний путем известных или предполагаемых физиологических механизмов развития заболевания. Важно отметить, что многие из этих взаимоотношений являются двунаправленными, а нарушение сна, циркадных ритмов и другие варианты рискового поведения взаимодействуют друг с другом.

Модель не охватывает все предполагаемые механизмы, и кроме того, для конкретных заболеваний существуют более конкретные модели. Th2 — Т-хелперы подтипа 2. Поведенческие механизмы Считается, что сменная работа нарушает несколько схем поведения, включая освещение, режим питания, структуру сна, физическую активность, курение и употребление алкоголя, однако эту взаимосвязь рассматривают лишь несколько систематических обзоров и мета-анализов. При ночной работе сотрудники находятся в условиях большей освещенности ночью и меньшей — днем поскольку их сон приходится на дневное время [68].

По-видимому, это приводит к снижению концентрации мелатонина в ночное время, однако исследования в этой области неоднозначны [69]. Сон в дневное время, как минимум в условиях темноты, может вызвать сдвиг циркадных фаз [70]. В одном из недавних обзоров была показана связь сменной работы с нерегулярным питанием, приемом пищи в неподходящую циркадную фазу и худшим качеством пищи [71]. Хотя считается, что общая калорийность пищи при чередующихся сменах примерно равна или слегка превышает таковую при ночных сменах, некоторые исследования поддерживают данные о том, что работающие посменно потребляют больше углеводов связано с частыми перекусами и меньше фруктов [71].

По-видимому, типична следующая картина: работающие в ночную смену питаются малыми порциями несколько раз в течение периода бодрствования и, следовательно, принимают пищу во время циркадных фаз, не являющихся оптимальными для постпрандиального ответа что связано с нарушением толерантности к глюкозе и ухудшением липидного профиля крови [72].

Имеются отдельные указания на повышение частоты курения [6, 74] и уменьшение физической активности [75] среди работающих посменно, хотя авторы не обнаружили мета-анализов или систематических обзоров по этому вопросу.

Кофеин — психоактивный препарат, который наиболее широко применяется в мире и обычно используется для уменьшения сонливости и повышения трудоспособности [76]. Хотя нередко считается, что сотрудники, работающие посменно, употребляют большое количество кофе с целью поддержания бодрости, отсутствуют данные о потреблении кофе этими сотрудниками и о том, используют ли они конкретные стратегии повышения концентрации внимания.

Психосоциальный стресс При сменной работе проблемы со здоровьем также могут возникать из-за нарушения ритмов социальной жизни [77]. Работа в часы и в дни, не совпадающие с занятостью социального и семейного окружения сотрудника, может привести к конфликту между обязанностями на работе и в семье, что, в свою очередь, может значительно нарушить баланс труда и отдыха.

Систематический обзор показал, что сменная работа негативно сказывается на балансе труда и отдыха и что дисбаланс труда и отдыха связан с субъективным ухудшением здоровья [77]. Психосоциальный стресс на работе также связан с такими хроническими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца [78].

Предполагается, что сменная работа связана с более высоким уровнем психосоциального стресса на работе, в частности с более слабым контролем проделанной работы [74] и более слабым личным контролем во время работы [79]. Также сменная работа оказалась связана с более низким социально-экономическим классом [74, 80]. Следовательно, риски для здоровья, связанные со сменой работой, частично могут быть опосредованы повышенным уровнем психосоциального стресса как на работе, так и в личной жизни.

Физиологические механизмы Предполагается, что за связь сменной работы с несчастными случаями и заболеваниями отвечают некоторые физиологические механизмы. Наиболее достоверные, а также недавно предложенные взаимосвязи рассмотрены ниже и также приводятся на Рисунке 1. Нарушения циркадного ритма Для большинства регуляторных гормонов наблюдаются явные суточные ритмы.

Секреция некоторых из этих гормонов в значительной степени регулируется сном например, тестостерон, соматотропный гормон и пролактин , в то время как другие управляются преимущественно циркадными ритмами например, кортизол и мелатонин или зависят от приема пищи и голодания например, инсулин [81, 82].

Также некоторые гормоны зависят непосредственно от света мелатонин , а другие управляются как сном, так и системой циркадного ритма например, тиреотропный гормон и в определенной степени кортизол. Экспериментальные исследования ясно показывают, что изменения времени сна, времени питания и освещения, характерные для сменной работы, приводят к острым нарушениям или смещениям циркадных ритмов, свойственных регуляторным гормонам [64]. Нейроэндокринный стресс В отдельных описательных обзорах сделан вывод, что нарушения сна часто связаны с умеренной временной активацией основных нейроэндокринных стрессовых систем [86], а также с усилением стрессовых реакций [65].

Авторы не обнаружили подобного мета-анализа, посвященного сменной работе, однако имеются данные, указывающие на острое повышение уровня стрессовых гормонов и активности симпатической нервной системы у работающих посменно [6, 65], а также значительное нарушение суточных ритмов, свойственных нейроэндокринным процессам см.

Хотя имеются подтверждения того, что сменная работа приводит к долгосрочным изменениям [65], последние, по-видимому, связаны с нарушением циркадных ритмов, а не с активацией стрессовых систем. Несмотря на отсутствие достаточных доказательств долгосрочного влияния сменной работы на гормоны стресса, такие как кортизол и катехоламины [6, 65], экспериментальные исследования показывают, что хронические нарушения сна постепенно повышают чувствительность животных к стрессовым реакциям [86].

В то время как недавний систематический обзор 22 перспективных исследований сменной работы предоставил доказательства того, что сменная работа приводит к нарушению толерантности к глюкозе [28], небольшой мета-анализ семи экспериментальных исследований не выявил нарушения чувствительности к инсулину у людей с короткой или длинной продолжительностью сна [89].

Короткая продолжительность сна и сменная работа, особенно работа ночью, облегчает прием пищи в неподходящую циркадную фазу; в частности, прием пищи ночью связан с ухудшением профиля липидов крови и резистентностью к инсулину [90]. Недавние эксперименты показали, что симулированная рабочая неделя с ограничением сна приводит к снижению чувствительности к инсулину в тех случаях, когда ограничение сна сопровождалось ранним завтраком или при сдвиге времени смен [84].

Недавние мета-анализы, включающие 24 и 13 исследований [92, 93] и систематический обзор [94], показывают, что короткая продолжительность сна связана с более высокой частотой гипертензии. Некоторые данные поддерживают связь между сменной работой, повышенным кровяным давлением, гипертензией, ухудшением липидного профиля крови и свертыванием крови [6, 71].

Кроме того, чем больше пищи человек потребляет ночью, тем хуже у него липидный профиль крови [65]. С другой стороны, в недавнем мета-анализе сменной работы и метаболических факторов риска был сделан вывод о недостаточных доказательствах связи между сменной работой и артериальным давлением, а также липидами крови [28].

Важный аспект касается времени проведения измерений, а часовые записи предпочтительнее одиночных измерений. Например, у работающих посменно уровень снижения артериального давления или суточные вариации свертывания крови при сне днем отличаются от таковых при сне ночью [6].

Имеется лишь несколько исследований по связи сменной работы и функции эндотелия, а два крупных исследования путем наблюдения показали, что работающие посменно имеют повышенный риск развития субклинического атеросклероза и что этот эффект наблюдался даже у сотрудников младше 40 лет [95, 96]. В целом сменная работа и нарушение сна вызывают метаболический стресс [28, 64], и этот эффект усугубляется при сочетании с нарушением циркадных ритмов [64]. Изменение функционирования иммунной системы Результаты экспериментальных исследований сна и функционирования иммунной системы противоречивы, однако имеются некоторые систематические закономерности.

Единственный мета-анализ, посвященный сну и маркерам воспаления, который обнаружили авторы, включал 72 исследования [7]. Тем не менее, мета-анализы, основанные на экспериментальных исследованиях воздействия на сон, не подтвердили повышения воспалительных маркеров. Несколько экспериментальных исследований показали, что сон поддерживает реактивность Т-хелперов подтипа 1 и что бессонница стимулирует реактивность Т-хелперов подтипа 2 [97, 98], аналогично воздействию других типов стресса.

Несколько исследований показали, что сочетание нарушения циркадных ритмов и депривации сна повышает уровень маркеров воспаления [84, ]. В нескольких исследованиях было установлено, что работающие посменно имеют повышенный уровень CРБ и циркулирующих лейкоцитов по сравнению с работающими в обычное дневное время [, ], тогда как данные относительно изменения активности NK-клеток естественных киллеров неубедительны [65].

Предполагается, что расширенные рабочие смены, по меньшей мере включающие ночные смены, связаны с повышением уровня CРБ и интерлейкина-6 по сравнению с нормальными дневными сменами [65].

Неспецифическое воспаление и инфекции представляют собой хорошо установленные факторы риска сердечно-сосудистых и метаболических нарушений и могут опосредовать неблагоприятные последствия для здоровья, связанные с нарушениями сна при сменной работе. Клеточный стресс Экспериментальные исследования показывают, что депривация сна и сменная работа связаны с клеточным стрессом.

Мета-анализ исследований на животных, проведенный в году, позволил заключить, что депривация сна приводит к усилению окислительного стресса []. Было высказано предположение, что ускорение метаболизма глюкозы, вызванное потерей сна, ведет к повышению концентрации свободных радикалов в определенных областях мозга [].

В нескольких исследованиях с участием сотрудников, работающих посменно, было обнаружено усиление окислительного стресса, о чем свидетельствовало нарушение баланса прооксидантных и антиоксидантных маркеров [65]. Нарушения сна также связаны с уменьшением выведения клиренса этих метаболитов []. Данные, полученные в исследованиях на животных, также указывают, что нарушения сна приводят к уменьшению целостности гематоэнцефалического барьера, что позволяет проникать в мозг большему количеству веществ [].

Частота подобных механизмов стресса у работающих в ночную смену требует дальнейшего изучения, а параллельный путь исследования заключается в определении возможной связи сменной работы и причин нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Ночные смены по Трудовому кодексу

Имеет ли право охранник в течении суток время на сон. День добрый. Вообще нет понятия "спать, сон", есть отдых. Соответственно вам предоставляются все виды времени отдыха, которые предусмотрены Трудовым кодексом, а именно - ст ТК РФ перерывы в течение рабочего дня смены , ст. Вы заключали трудовой договор в нем прописан и отдых и режим работы.

Рака молочной железы, предстательной железы и колоректального рака Сердечно-сосудистые заболевания В самый крупный систематический обзор и мета-анализ связи между сменной работой и ишемической болезнью сердца вошли 34 неэкспериментальных исследования с общим размером выборки, превышающем 2 млн. Анализ различных характеристик графиков сдвига смен показал, что самые высокие риски связаны с ночными сменами относительный риск 1,41 , тогда как работа в вечернюю смену не оказалась значимо связанной с ишемической болезнью сердца [25]. Однако в более раннем систематическом обзоре были получены результаты, с большей осторожностью указывающие на ограниченные доказательства причинно-следственной связи между сменной работой и сердечно-сосудистыми заболеваниями [26].

Часть первая статьи 96 Трудового кодекса РФ предусматривает более четкие рамки ночного времени — это период с 22 часов до 6 часов. Основным мотивом, которым руководствуется работодатель при привлечении работников к работе в ночное время, является стремление достичь высоких экономических результатов: роста производства, увеличения его эффективности, повышения производственного потенциала, снижения потребностей в капитальных вложениях и т. С точки зрения загрузки производственных мощностей работодателю необходимо, чтобы физический износ применяемого оборудования преобладал над его моральным старением. Кроме того применение ночного труда может обусловливаться и иными причинами: например, необходимостью обеспечения непрерывного производственного процесса, когда технология не позволяет работодателю остановить производство на ночь например, обслуживание доменнойпечи , длительностью производственного процесса, превышающей дневную норму работы, необходимостью обес печения охраны имущества работодателя, обязательностью круглосуточного контроля за работой оборудования и т.

Работа в ночное время: продолжительность и оплата

От редакции: к нам на почту пришло письмо от нашего постоянного читателя и одного из самых активных и старейших комментаторов сайта — Андрея Латышева публикуем без купюр. Доброго дня, уважаемые коллеги! Считаю, что верхнее ограничение перерыва двумя часами нарушает конституционное право граждан на охрану здоровья, гарантированное ст. Ученые утверждают, что работа в ночную смену нарушает нормальное функционирование организма и рано или поздно приводит к различным заболеваниям. Работа по ночам приводит к сбою устоявшихся биоритмов, психоэмоциональным перегрузкам, появлению проблем с сердцем и сосудами, желудком и кишечником, увеличивает риск развития сахарного диабета и других эндокринных расстройств, метаболического синдрома и болезней женских половых органов, психических расстройств и новообразований. Двухчасовое ограничение времени отдыха лишает работника права на защиту своего здоровья путем заключения с работодателем взаимовыгодного двухстороннего соглашения: Работодатель устанавливает фиксированное время ночного отдыха работника и создает приемлемые условия для сна, а работник, соответственно, обязуется не покидать место работы в указанное время. В итоге, работник заботится о своем здоровье, которое, как известно, ни за какие деньги не купишь, а работодатель экономит на оплате труда, а точнее — отдыха работника. Законодательная инициатива по данному вопросу могла бы выглядеть следующим образом: Дополнить ст.

Оплата ночных часов при сменном графике работы

Однако ущемленные права рабочих могут отстаивать отраслевые соглашения. Оплата ночных часов Законодательство молчит о предельном размере надбавки за работу в ночные смены, оставляя это решение на откуп нанимателю. Есть только нижняя планка, меньше которой надбавку спускать нельзя. В соответствии с Постановлением Правительства РФ от Надбавка выплачивается всем, кто трудится ночью.

Повременная система оплаты труда Если специфика предприятия предполагает необходимость работы в ночное время, работодатель может привлекать для такой работы сотрудников.

Скачать образец Работа в ночное время регламентируется ст. Положения данной статьи не распространяются на сотрудников предприятия, которые осуществляют труд по сокращенному рабочему времени, а также на тех, кто был специально принят для работы в ночное время суток. Обычно особенности ночной работы регламентируются индивидуальными внутренними актами предприятия или общими договорами с коллективом сотрудников, однако ни один местный документ не должен противоречить законодательству.

Право на сон

Национальная ассоциация центров охраны труда E-mail: nacot-nnn mail. Ключевые слова: Сменная работа; смещенная по времени работа; нетипичные рабочие часы. Work at night N. Novikov Dr.

Воспроизведение медиа Видео о влиянии на здоровье сменной работы Сменная работа увеличивает риск развития многих заболеваний. Расстройство сна Сменная работа является циркадным ритмом сна характеризуется бессонницей , чрезмерной сонливости , или обоих. Сменная работа считается необходимым для постановки диагноза. Риск сахарного диабета 2 -го типа увеличивается в вахтовиков, особенно мужчин. Люди , работающие сменные более уязвимы , чем другие.

Ночной дозор. Работа в ночное время. К. Н. Тодрадзе, Н. Н. Новиков (№ 4, 2017)

.

Имеет ли право охранник в течении суток время на сон. При этом, в соответствии со статьёй Трудового кодекса РФ, Между сменный отдых, тем более после ночной смены, должен быть. квартиры и оформлении ее только на жену или только на мужа, дети не указываются как собственники (если.

.

Андрей Латышев: Ночной отдых работника. Требуются ли изменения в ТК РФ?

.

.

.

.

.

.

Комментарии 1
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. cenpopete

    Жду с нетерпением следующего видео

© 2018-2021 blintzes.ru